Yoga meets Human Design
Du bringst eine einzigartige Energie in diese Welt. Mit Yoga by Design einer Kombination aus Yoga und Human Design, kannst du lernen, diese Energie zu erkennen, zu verkörpern und in dein tägliches Leben zu integrieren. Mit einer maßgeschneiderten Yoga-Praxis, die exakt auf deine Bedürfnisse und dein energetisches Design abgestimmt ist, erfährst du, wie du mehr Körperbewusstsein entwickelst, innere Führung findest und mutige Entscheidungen voller Vertrauen triffst.
Dein Weg ist so einzigartig wie du!
Bist du das?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder…
- Die Gedanken kreisen ständig, und der Zugang zu deinem Körper und Herzen scheint in weite Ferne gerückt.
- Du weißt, dass da etwas Besonderes in dir steckt, aber du zögerst noch, es in die Welt zu bringen.
- Unsicherheit und Zweifel nagen an dir, besonders wenn es um wichtige Entscheidungen geht.
- Dein Körper fühlt sich oft fremd an, und du hast noch nicht den Zugang gefunden, deinen Körper zu fühlen und mit ihm ins Reine zu kommen.
- Es fällt dir schwer, deine Bedürfnisse klar zu erkennen, zu äußern und dich von äußeren Erwartungen abzugrenzen.
- Die Sehnsucht nach einem authentischen und freudvollen Leben ist da, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Was durch Yoga by Design möglich wird
In diesem Programm geht es nicht um eine vorgefertigte Lösung, sondern um das Eintauchen in deine ganz persönliche Yoga-Erfahrung, die auf deinem Human Design Chart basiert. Hier wird nichts standardisiert – du erhältst eine Praxis, die genau auf deine Bedürfnisse und deine Energie abgestimmt ist. Es erwartet dich:
- Deine eigene Yoga-Praxis, die dir hilft, deine Körperweisheit zu stärken und Entscheidungen aus deinem Inneren heraus zu treffen.
- Die Freude an der Bewegung, die entsteht, wenn sie wirklich zu dir passt und dich körperlich, emotional und mental unterstützt.
- Mehr Klarheit und innere Führung, indem du lernst, auf die Signale deines Körpers zu hören und weniger aus dem Kopf, sondern mehr aus deinem Herzen zu entscheiden.
- Ein tiefes Erkennen deiner Potenziale und Stärken, sowie den Mut, sie in die Welt zu bringen.
- Werkzeuge, um besser mit Emotionen wie Ängsten, Stress und Druck umzugehen und diese Herausforderungen in kreative Kraft zu verwandeln.
- Die Möglichkeit, deine Wirkungskraft zu entfalten – nicht durch Leistung, sondern durch dein authentisches Sein.
Was passiert, wenn du in deiner Energie lebst…
Wenn du dich auf Yoga by Design einlässt, wirst du mehr als nur eine Bewegungsroutine erlernen. Du wirst den Raum bekommen, deine innere Wahrheit zu erfahren und sie in deinem Alltag zu verkörpern. Die individuell auf dich abgestimmte Praxis stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Vertrauen in dich selbst und deine Entscheidungen.
Es ist ein Weg der Selbstermächtigung. Du wirst lernen, wie sich eine richtige Entscheidung anfühlt und wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben einlädst, indem du dich mit deiner wahren Natur verbindest. Und das Beste daran: Du musst nicht wie jemand anderes sein – du darfst einfach du selbst sein, so wie du bist.
Für wen ist das perfekt?
- Für Menschen, die nicht einfach nur etwas nachturnen wollen sondern tiefer in die Welt des Yoga eintauchen wollen und nach einer individuell zugeschnittenen Praxis suchen, die sie wirklich berührt.
- Für alle, die Klarheit im Kopf und Frieden im Herzen suchen und sich wünschen, mehr mit ihrer Körperweisheit verbunden zu sein.
- Für Menschen, die ihr Selbstbewusstsein stärken wollen, indem sie ihre eigenen Potenziale erkennen und leben.
- Für alle, die sich freier bewegen möchten und eine Praxis suchen, die nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional unterstützt.
- Für spirituell Suchende, die wissen möchten, wie Human Design ihr Leben bereichern und sie tiefer in ihre wahre Natur führen kann.
- Für alle Levels, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen Lehrer
Meine Trick-Kiste
Yoga Asana & freier Ausdruck
Die innere und äußere Haltung spielen immer zusammen. Wie du denkst und fühlst bewegst du dich und andersherum.
Yoga Asanas sind Bewegungen, die deine Körperintelligenz von innen wecken. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung entsteht eine intuitive Einheit, die dein Körpergefühl stärken.
Du lernst dadurch zu fühlen, was dein Körper braucht und wie du ihm es schenken kanns.t
Yoga ist ein weg hin zu Leichtigkeit und Liebe in jeder Zelle.
Eigene Erfahrung
Von mir kriegst du kein theoretisches Wissen sondern pure Lebenserfahrung die ich in all meinen Höhen und vorallem Tiefen gesammelt habe. Ich teile meinen selbst-erprobten Weg und fundiertes Wissen mit dir ohne ihn dir aufzudrücken, denn jeder von uns ist einzigartig.
Human Design
Human Design beschreibt deinen ganz persönlichen energetischen Fingerabdruck, was deine Stärken und deine Schwächen sind, wie du mit Leichtigkeit exakt das in dein Leben ziehen kannst, was dich erfüllt. Human Design schenkt dir einen Einblick in die die Energie deiner Lebensaufgabe und ruft genau die besonderen Eigenschaften und Potenziale in dein Bewusstsein, von denen du bis heute vielleicht noch gar nichts bemerkt hast. Aus deiner Geburtschart kann ich herauslesen, was dein Körpersystem braucht und anhand dessen eine einzigartige Praxis für dich entwickeln.
Unbedingtes Hören
Was mich wirklich interessiert bist DU, dein aktueller Bedarf und dein einzigartiger Weg zu deiner Kraft. Was ich wirklich gut kann ist die richtigen Fragen stellen und mit Liebe und Offenheit auf-hören!
Meditation
Stille gewährt Raum für Wahr – Nehmungen. Zu betrachten, was für uns WAHR ist. Für mich ist Meditation ein Grundpfeiler der langfristigen Veränderung und Ent – Wicklung. ‚Alles‘ ent – Springt aus der Stille. Der Sprung in die Stille ist wertvoll, ein Geschenk an uns selbst.
Wissen
Systemische Coaching Tools, psychologische Lehren, Yoga, Ayurveda, spirituelles Wissen, Meditation und Human Design bilden meinen Nährboden, aus dem ich dich gerne mitwachsen lasse!
Wissen allein ist machtlos.
Erst durch deine Umsetzung und Verkörperung wird es lebendig. Durch deine Erfahrung wird Wissen zu deiner ganz eigenen Weisheit, mit der du das Leben meistern kannst.
– Marina Inara
So kannst du noch heute starten
Kostenloses Erstgespräch
In einem 30-minütigen Vorgespräch lernen wir uns kennen und erkunden deine aktuellen Bedürfnisse und Ziele.
Yoga by Design
In 4 Sessions lernst du dein Human Design Chart und somit deinen energetischen Ausdruck kennen.
Eine exakt auf dich, deine Energie und deine Bedürfnisse maßgeschneiderte Yoga Praxis hilft dir, diese Energie in deinem Alltag umzusetzen und zu verkörpern. Diese Praxis erhältst du als Video und Audio-Aufzeichnung.
In 3 weiteren Deep Dive Coachings verfeinern wir deine Praxis und erkunden weitere geeignete Methoden um Klarheit im Kopf, Liebe im Herzen, Freude im Körper und Freiheit im Ausdruck zu finden.
WhatsApp Support : Auch zwischen unseren Terminen kannst du dich auf meine Unterstützung verlassen.
888 Euro plus Mwst.
Erfahrungen von Herzensmenschen
Körperakzeptanz – Körperbewusstsein – Körperbeschwerden mit diesen Themen kam ich zu Inara.
Ich erzählte ihr in einem Vorgespräch von meinen Empfindungen, meinen Wünschen und Themen. Von Anfang an fühlte ich mich ganzheitlich wahrgenommen! Denn Inara hat ein außergewöhnliches Talent dafür, Körper, Geist und Seele gleichzeitig zu fühlen und hat so für mich die perfekte individuelle Praxis zusammen gestellt! Für mich waren täglich 25 Minuten Praxis das Maximum, da ich eine Yogastunde wollte, die ich jeder Zeit und an jedem Tag in meinen Alltag einbauen kann! Eine schwierige Aufgabe die Inara überragend gelöst hat!
Lange Zeit versuchte ich anhand von Youtube Videos zu praktizieren, oder ging einmal die Woche in eine Yogastunde. Da ich nur Bewegungen nachmachte und nicht verinnerlichte, war dies nicht sehr erfüllend für mich.
Seit ich dank Inara meine eigene Praxis habe FÜHLE ich jede der Asanas und variiere selbst in meinen Bewegungen und agiere intuitiv.
Das Resultat nach 8 Wochen praktizieren war überragend! Neben dem verschwinden meiner körperlichen Spannungen konnte ich vor allem sehr positive Veränderungen in meiner Körperwahrnehmung und meinem Selbst-Bewusstsein spüren! Ich kann es nur von Herzen für jeden empfehlen, der die Welt des Yoga kennen lernen möchte und auf der Suche nach einer individuellen Praxis ist, die einmalig und perfekt für dich zusammen gestellt wird!
Danke Liebe Inara fürs in mich hineinspüren, mich sehen und die Möglichkeit die beste Version meiner Selbst zum Ausdruck zu bringen! ♥️
Von Herzen Danke!
Yoga mit Inara hat mir eine ganz neue Welt eröffnet. Raus aus starren Strukturen, verbindet sie traditionelles Wissen und Übungen mit dem primären Ziel dich dabei zu unterstützen ganz und allumfassend auf dich selbst und deinen Körper zu hören, nach dir zu fühlen und dich neu zu entdecken. Dabei bleibst du dir selbst immer die wichtigste Lehrerin der du zu erlauben lernst, sich genau so auszudrücken, wie es jetzt und hier gerade dein Bedarf ist – deiner inneren Weisheit zu folgen!
Inaras authentische, offene und überaus liebevolle Haltung macht es mir super einfach mich auf Sie und ihre Unterstützung einzulassen. Mit Liebe und sanfter Berührung unterstützt Sie deinen Körper für neue Erfahrungen.
Ich bin unendlich dankbar und froh, nach so langem Suchen, in Inara eine Yogalehrerin gefunden zu haben, die wahres Mitgefühl, Liebe und unbendige Freude als Basis ihrer Yogapraxis lebt. Das macht es so viel leichter liebevoll und Mitfühlend mit sich selbst zu bleiben. Im Spiel mit dem eigenen Körper seinen wahren Ausdruck hervorbringen zu lernen. Sich zu erlauben die zu sein, die du wirklich bist und schon immer warst!.
Liebe Inara,
Dein Human Design Coaching hat mich total überrascht und mir nachhaltig geholfen!
Oft fehlte mir meine (Lebens-)Kraft, das Vertrauen in mich selbst und ich fühlte mich hilflos überfordert von dieser Welt. Zu erkennen, dass ich eigentlich so viel Power in mir trage, wenn ich auf die richtigen Impulse höre, hat mir wieder Mut gegeben und ich habe das Urvertrauen in mich und meinen Körper wiedergefunden. Was für ein Geschenk! Du bist wirklich grossartig, Danke dir von Herzen!
Durch Inara habe ich es endlich geschafft, eine regelmäßige (fast tägliche) Yoga-Praxis aufzubauen.
Mich hat sofort ihre Natürlichkeit, ihre Ruhe und ihre Nahbarkeit beim Unterrichten angezogen, aber da ich nur ungern online Yoga praktiziere, habe ich den Wunsch nach einer Routine verspürt, die ich auswendig lernen kann.
Die Bedarfsanalyse alleine war schon sehr heilsam, weil ich und meine Anliegen sehr gehört und genau verstanden wurden.
Die Praxis habe ich vom ersten Moment an geliebt, weil sie von Inara so persönlich zusammengestellt wurde, und genau nach meinem Bedürfnis sehr abwechslungsreich, ausgewogen und zeitlich passend ist. Besonders mit den Kung-Fu Moves komme ich so richtig im Hier und Jetzt an 😉
Ich denke, jeder Mensch hat eine geheime passende Routine, mit der er seinem Körper und Geist etwas richtig Gutes tut und Inara hat die wunderbare Fähigkeit, diese entdecken zu können! Danke!
Als langjähriger Kampfkünstler hat die Yogapraxis schon oft mein Interesse und vor allem meine Neugier erhalten. Trotz zahlreicher Anläufe habe ich mir allerdings schwergetan, einen für mich wertvollen Zugang zu finden.
Bis ich eines Tages die wunderbare Marina kennenlernen durfte. Schon in unserer ersten gemeinsamen Praxis habe ich verstanden, dass Yoga weit mehr als nur eine reine Bewegungslehre ist. Und genau das hat mir bisher gefehlt.
Marina hilft dir eine Intention zu finden. Eine Intention, sich auf etwas einzulassen, was man bisher selbst noch nicht gefunden hat. Und genau hier liegt die Einzigartigkeit, die Marina während der Yogapraxis vermittelt. Du wirst zum Betrachter deines Lebens. Du lernst dich auf bisher unerreichbaren Ebenen neu kennen und bekommst dadurch die Möglichkeit, auch außerhalb der Yogapraxis das Leben immer wieder neu zu entdecken. Marina ist für mich eine Wegbegleiterin, die genau das lebt, was sie liebt und liebt, was sie lebt.
Marina hat mir in einer Lebenssituation des Umbruchs geholfen meine wahren Stärken und meine Berufung mit Hilfe von Human Design zu erkennen und zu verstehen. Sie hat mir in vielerlei Hinsicht gezeigt, dass ich ich sein kann und darf.
Während unserer Termine hatte ich viele Erleuchtungsmomente 😊
Vielen, vielen Dank für deine Unterstützung und deine Geduld!
Deine Wegbegleiterin
Marina Inara
Meine Aufgabe ist es, dich zu unterstützen, deine eigene innere Weisheit zu entdecken und zu leben. Als Coach, Yogalehrerin und Human Design Guide ist es mir eine Freude, dich auf deiner Reise zu mehr Körperbewusstsein, Selbstliebe und Ausdruck zu begleiten. Ich bin nicht hier, um dir den Weg vorzuschreiben, sondern um dir zu helfen, deine eigene Wahrheit zu finden.
Yoga by Design ist deine Einladung, dich zu erinnern: Alles, was du suchst, liegt bereits in dir. Lass uns gemeinsam diesen Schatz heben.
Ich liebe es, dein Feuer zu entfachen und dich in den Fluss zu bringen . Als Projektorin mit Profil 4/6 und viel Milzvertrauen habe ich die Gabe, dich in der Tiefe wahrzunehmen, das Fühlen in dir zu öffnen und dich zu deiner eigenen inneren Stimme zu führen.
Ich bin dein Fels in der Brandung und stehe dir Höhen und Tiefen mit offenem Ohr und Herzen zur Seite und begleite dich auf deinem Weg mit einer offenen, mitfühlenden und liebenden Art.