Yoga der Elemente ~ Elements of Flow 

Ich liebe diesen Yoga-Kurs. Ich habe schon lange meine eigenen Erfahrungen mit Yoga gesammelt. Geübt habe ich immer dann, wenn ich Ruhe und Entspannung gesucht habe. Aus heutiger Sicht würde ich sagen, ich habe damit nur etwas verdeckt und bin gar nicht bei mir angekommen. Das hat sich mit dem Zusammentreffen mit Marina Inara grundlegend gewandelt.

Ich fange an, meine eigenen Qualitäten zu begreifen und ich spüre auch, dass ich immer mehr bei mir ankomme. Es gab für mich viele Erkenntnisse, die ich als äußerst bereichernd für mich empfinde und die mir vor allem ein Empfinden für meine eigenen Bedürfnisse geben.

Das Workbook von Marina Inara ist grandios. Es ist bestimmt nicht einfach, eine ganze Lebensphilosophie in ein Workbook zu packen und doch ist das vermittelte Wissen sehr umfassend und tiefgreifend. Die Liebe, die Marina Inara zum Yoga in ihrem Herzen trägt, ist fühlbar und erfahrbar und drückt sich in allem aus, was sie tut. Daran teilhaben zu dürfen, ist ein Geschenk.
Ich merke, dass ich mehr und mehr meinen eigenen Yogaweg erkenne und lebe. Meine eigene Praxis hat sich sehr verändert. Ich habe das Gefühl, dass ich in mir immer vollständiger werde. Ich bin sehr dankbar für diese Möglichkeit und dass ich Marina Inara begegnet bin.

Anschließend an meine Hatha Yoga Ausbildungen war ich auf der Suche nach einer Vinyasa Weiterbildung, die nicht das vollkommene Stundenausmaß einer Yogalehrer Ausbildung beinhaltet……. wie es der Zufall so wollte, bin ich auf die Elements of Flow Ausbildung von Inara gestoßen. Anfangs war ich eher skeptisch, ob das wirklich das richtige für mich ist, jedoch nach dem ersten Kennenlern-Gespräch mit Inara spürte ich ganz deutlich, DAS IST ES.

Ich dieser Ausbildung habe ich nicht nur gelernt eine eigene Praxis für mich zu finden, sondern auch die Bedeutung der Elemente und wie sie sich in der Yogapraxis für mich und meinen Körper anfühlen . Dabei war das Wasser Element mein absoluter Favorit, denn es beschreibt genau dass was ich in meinem Leben integrieren möchte ( und zwar das spüren meiner eigenen Weiblichkeit, mehr Leichtigkeit, den Fluss des Lebens, die Hingabe und das Vertrauen in mich Selbst und mein Leben)

Liebe Inara, ich bin dir von ganzem Herzen so dankbar für all die Zeit, die Liebe, Geduld und das Wissen, dass du in diese Ausbildung gesteckt hast….dankbar für die Gruppenbegleitung, die Einzelgespräche…….
denn all das ging so in die Tiefe und transformierte so einiges, dass es meiner Meinung nach die Kosten der Ausbildung bei weitem sprengt.
Vielen Dank, dass wir uns begegnen durften🤗
Alles Liebe Alexandra ✨🦋🫶

Körperakzeptanz – Körperbewusstsein – Körperbeschwerden mit diesen Themen kam ich zu Inara.

Ich erzählte ihr in einem Vorgespräch von meinen Empfindungen, meinen Wünschen und Themen. Von Anfang an fühlte ich mich ganzheitlich wahrgenommen! Denn Inara hat ein außergewöhnliches Talent dafür, Körper, Geist und Seele gleichzeitig zu fühlen und hat so für mich die perfekte individuelle Praxis zusammen gestellt! Für mich waren täglich 25 Minuten Praxis das Maximum, da ich eine Yogastunde wollte, die ich jeder Zeit und an jedem Tag in meinen Alltag einbauen kann! Eine schwierige Aufgabe die Inara überragend gelöst hat!

Lange Zeit versuchte ich anhand von Youtube Videos zu praktizieren, oder ging einmal die Woche in eine Yogastunde. Da ich nur Bewegungen nachmachte und nicht verinnerlichte, war dies nicht sehr erfüllend für mich.  

Seit ich dank Inara meine eigene Praxis habe FÜHLE ich jede der Asanas und variiere selbst in meinen Bewegungen und agiere intuitiv.

Das Resultat nach 8 Wochen praktizieren war überragend! Neben dem verschwinden meiner körperlichen Spannungen konnte ich vor allem sehr positive Veränderungen in meiner Körperwahrnehmung und meinem Selbst-Bewusstsein spüren! Ich kann es nur von Herzen für jeden empfehlen, der die Welt des Yoga kennen lernen möchte und auf der Suche nach einer individuellen Praxis ist, die einmalig und perfekt für dich zusammen gestellt wird!

Danke Liebe Inara fürs in mich hineinspüren, mich sehen und die Möglichkeit die beste Version meiner Selbst zum Ausdruck zu bringen! ♥️