WERDE DEIN EIGENER LEHRER
100h Yoga ~ Elements of Flow
Transformierende Online Yoga Ausbildung mit persönlicher Begleitung –
Nächster Start Frühjahr 2024
Wie entwickelst du deinen einzigartigen Flow?
Dich fasziniert Yoga – du möchtest mehr darüber erfahren, tiefer eintauchen. Aber Lehrer werden? Nein!
Du möchtest die Liebe zu dir wieder entdecken, Leichtigkeit und Freude im Leben erfahren. Du möchtest dich in deinem Körper wohlfühlen und dein Bewusstsein auf die nächste Stufe ent-wickeln!?
Dann bist du hier genau richtig!
Ablauf und Entfaltung
Wann findet die Ausbildung statt?
Die Weiterbildung findet online statt und umfasst 100 Stunden.
Alle Module finden live an Wochenenden statt und umfassen maximal 6 Stunden pro Tag mit Pausen zwischen 8 und 16 Uhr.
Die Termine für die nächste Runde 2024 sind noch nicht festgelegt.
Trage dich gerne auf die Warteliste ein und bestimme den Starttermin mit.
Werden die Live Inhalte aufgezeichnet?
Ja! Alle Livetermine außer den persönlichen Austausch und Vertiefungsrunden werden aufgezeichnet.
Du hast Lebenslangen Zugriff auf alle Ausbildungsinhalte.
Gibt es eine persönliche Betreuung?
Dein persönlicher Weg liegt mir am Herzen
Ich stehe dir als Wegbegleiterin für deine persönliche Entwicklung mit all meinen Tools für 1 persönliches Gespräch pro Monat zur Verfügung.
Pro Monat gibt es 1 Austausch - Runde in der Gruppe für Fragen und persönliche Erfahrungen.
Wir entwickeln uns in einer kleiner Gruppe von maximal 14 Herzensmenschen.
Wieviel kostet die Ausbildung?
Die Weiterbildung hat einen Wert von 1668 Euro und nach Absprache in Raten* bezahlt werden (8% Aufpreis).
Um deinen Platz zu sichern wird ein Deposit von 556 Euro fällig, der bis 2 Wochen vor der Ausbildung zu 50% erstattet werden kann.
Bis zum 31. August kannst du dich zum Frühbucherpreis von 1368 Euro verbindlich anmelden.
Auf was kann ich mich noch freuen?
Ein begleitendes Manual und ein Workbook stehen dir zur Vertiefung der persönlichen Erfahrung zur Verfügung.
Du bekommst 1 Jahr freien Zugang zum Living Vinyasa Jahreskreis im Wert von 333 Euro dazu.
Erhalte ich am Ende ein Zertifikat?
Diese Weiterbildung ist für deine persönliche Entwicklung gedacht. Als Abschluss gibt es keine Prüfung, kein Zertifikat sondern was zu feiern : ein gemeinsames, optionales 3 Tages Retreat zur Ehrung des gemeinsamen Weges und Vertiefung unserer persönlichen Verbindung.
Die 100 Stunden werden dir allerdings angerechnet, solltest du dich in einem späteren Moment dazu entscheiden, eine Lehrerausbildung abzuschließen, welche ich im kommenden Jahr anbieten werde.
Gibt es Vorraussetzungen ?
Lust darauf mit Freude und Offenheit tief in die Welt des Yoga einzutauchen
Eigenes und echtes Interesse an den Themen Yoga, Bewegung, Meditation, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung.
Psychische & physische Gesundheit – bitte lass uns offen darüber sprechen, wenn du dir unsicher bist.
Auf diese Inhalte kannst du dich freuen
Yoga Asana & freier Ausdruck
- Die 5 Elemente & die Qualität der solar aktivierenden und lunaren beruhigenden Energie im Yoga und in der Natur
- Asanas und deren Wirkung in Theorie & Praxis
- Energetische Ausrichtung: Asanas als Körpermudras
- Spielerischer Bewegungsfluss mit Vinyasa und Vinyasa Krama
- Bewegungsmeditation
- Sequencing – Gestaltung deiner eigenen Yogapraxis
- Verkörperung des Flusses auf und abseits der Matte
Yoga Philosophie & Alltag
- Die Wurzeln des Yoga
- Einführung in die Yoga Philosophie
- Die 5 Elemente
- Einführung in die Yoga Sutras von Patanjali
- Yamas & Niyamas
- Yoga abseits der Matte
Meditation
- Die Grundzutaten für deinen Weg der Befreiung
- Einführung in Atem- und Achtsamkeits Meditation
Ayurveda Dincharya
- Grundlagen Philosophie des Ayurveda
- Die körperliche und geistige Grundkonstitution und deren Merkmale
- Dinacharya – die tägliche Routine
- Praktische Anwendung in der eigenen Yogapraxis
Jahreskreis Rituale
- Energetischer Jahreskreislauf
- Die Bedeutung und das Zelebrieren der traditionellen Jahresfeste
- Persönliche Ritualpraxis
Möchtest du gerne…?
… dich selbst wieder richtig spüren und deinem Gefühl folgen?
… die Liebe und das Vertrauen zu dir stärken?
… deinen eigene Bewegungfluss entwickeln, statt den eines Lehrers imitieren?
… eine Praxis kennenlernen, die auf dich und deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse zugeschnitten ist?
… Leistungs und Vergleichsdruck hinter dir lassen und den Weg der Leichtigkeit erfahren?
… die Magie der Haltung hinter der Haltung erkunden und nicht nur körperlich, sondern auch seelisch einen Weg zu Selbstheilung finden?
…einen Schlüssel zu deiner inneren Energiequelle und Kraft finden?
… dir in jedem Moment des Alltags innere Ruhe und Gelassenheit schenken lernen?
…Yoga praktizieren, wann und wo du willst?
Es ist Zeit in DEINER Energie zu leben!
Nicht nur ein paar Minuten auf der Matte, sondern mit jedem Atemzug hast du die Möglichkeit Yoga zu erfahren, den Fluss, die Einheit zu erleben und dabei deine Energie zu nähren und zu stärken.
Lass uns gemeinsam herauskitzeln, was bereits in dir steckt. Lass uns deinen persönlichen Weg erkunden, mit dem du körperliche und seelische Blockaden auflösen und dein Licht in der Welt strahlen kannst.
Ich zeige dir, wie du selbst dein bester Lehrer wirst, du zu deinem natürlichen Fluss findest, wie du darin eintauchst und in Leichtigkeit und Liebe badest.
Die Welt braucht dich – deine Einzigartigkeit, deine Lebendigkeit.
Erinnere dich daran, dass alles in dir ist.
Das Erleben von Yoga kann…
… dir die Liebe in dir und in allem zeigen und nähren
… dein Selbst-bewusst-Sein erhöhen
… deinen inneren Ruhepol stärken, so dass dich nichts mehr aus der Bahn wirft
… dir Entspannung schenken, die weit über deine Yogapraxis hinaus geht
… deine Lebensenergie nähren, von der du auch in stressigen Zeiten zehren kannst.
… deinen Fokus und deine Aufmerksamkeit in allen Lebensbereichen schulen
… dir Leichtigkeit, Sinnlichkeit und Freude in den Alltag bringen
… deinen Körper, dein Seelenzuhause, ehren und gesund halten, sowie deine Selbstheilungskräfte aktivieren
… deine Wirkungskraft in der Welt stärken – durch dein Sein veränderst du die Welt
Deine Wegbegleiterin
Marina Inara
Yogini, Bewegungsalchemistin, Coach
Als ich vor nun über 1000 Ausbildungsstunden in der Samudra School of Living Yoga von Shiva Rea und unzähligen Praxis und Lehr-stunden meinen Yogaweg begonnen habe, wollte ich das nur für mich tun. Ich wollte mehr über diese wundervolle Philosophie erfahren und gleichzeitig mehr über mich. Mein Weg hat mich doch zum Unterrichten geführt und auch darin liegt mein Fokus auf der persönlichen Entwicklung jedes einzelnen. Meine höchste Freude liegt darin, dich in deiner wahren Energie zu sehen und in deinem Ausdruck zu unterstützen – dein authentisches Sein hervorzukitzeln und dich dein eigener Lehrer werden zu lassen.
Ich liebe es, dein Feuer zu entfachen und dich in den Fluss zu bringen. Ich habe die Gabe, Menschen tief wahrzunehmen, Wissen und Erfahrung zu sammeln und in der Tiefe zu übermitteln. Damit stehe ich dir in Höhen und Tiefen mit offenen Armen zur Seite und begleite dich mit Herz auf deinem Weg. Ich unterstütze dich auf deinem Weg zur Balance zwischen Ausdruck und Rückzug, Bewegung und Stille – zurück zur Liebe in dir, die alles bewegt.
Mehr über mich und meinen Yoga Weg erfährst du hier
So kannst du noch heute starten
Unverbindliche Bewerbung
Lass mich dich kennenlernen, deine Motivation und Intention für diese Weiterbildung erkunden und fühlen, ob wir zusammenpassen.
Ziel des Gesprächs ist es, dass wir ein Gefühl für einander bekommen und all deine Fragen zur Weiterbildung klären, damit du rundum informiert in die Tiefe tauchen kannst.
Du möchtest lieber nächstes Jahr starten?
Erfahre als 1. wann es wieder soweit ist!
Lass mir unten deine Email und Präferenzen da und ich geb dir sofort Bescheid, wenn die nächste Ausbildungsrunde startet.
Erfahrungen von Herzensmenschen
Körperakzeptanz – Körperbewusstsein – Körperbeschwerden mit diesen Themen kam ich zu Inara.
Ich erzählte ihr in einem Vorgespräch von meinen Empfindungen, meinen Wünschen und Themen. Von Anfang an fühlte ich mich ganzheitlich wahrgenommen! Denn Inara hat ein außergewöhnliches Talent dafür, Körper, Geist und Seele gleichzeitig zu fühlen und hat so für mich die perfekte individuelle Praxis zusammen gestellt! Für mich waren täglich 25 Minuten Praxis das Maximum, da ich eine Yogastunde wollte, die ich jeder Zeit und an jedem Tag in meinen Alltag einbauen kann! Eine schwierige Aufgabe die Inara überragend gelöst hat!
Lange Zeit versuchte ich anhand von Youtube Videos zu praktizieren, oder ging einmal die Woche in eine Yogastunde. Da ich nur Bewegungen nachmachte und nicht verinnerlichte, war dies nicht sehr erfüllend für mich.
Seit ich dank Inara meine eigene Praxis habe FÜHLE ich jede der Asanas und variiere selbst in meinen Bewegungen und agiere intuitiv.
Das Resultat nach 8 Wochen praktizieren war überragend! Neben dem verschwinden meiner körperlichen Spannungen konnte ich vor allem sehr positive Veränderungen in meiner Körperwahrnehmung und meinem Selbst-Bewusstsein spüren! Ich kann es nur von Herzen für jeden empfehlen, der die Welt des Yoga kennen lernen möchte und auf der Suche nach einer individuellen Praxis ist, die einmalig und perfekt für dich zusammen gestellt wird!
Danke Liebe Inara fürs in mich hineinspüren, mich sehen und die Möglichkeit die beste Version meiner Selbst zum Ausdruck zu bringen! ♥️
Von Herzen Danke!
Durch Inara habe ich es endlich geschafft, eine regelmäßige (fast tägliche) Yoga-Praxis aufzubauen.
Mich hat sofort ihre Natürlichkeit, ihre Ruhe und ihre Nahbarkeit beim Unterrichten angezogen, aber da ich nur ungern online Yoga praktiziere, habe ich den Wunsch nach einer Routine verspürt, die ich auswendig lernen kann.
Die Bedarfsanalyse alleine war schon sehr heilsam, weil ich und meine Anliegen sehr gehört und genau verstanden wurden.
Die Praxis habe ich vom ersten Moment an geliebt, weil sie von Inara so persönlich zusammengestellt wurde, und genau nach meinem Bedürfnis sehr abwechslungsreich, ausgewogen und zeitlich passend ist. Besonders mit den Kung-Fu Moves komme ich so richtig im Hier und Jetzt an 😉
Ich denke, jeder Mensch hat eine geheime passende Routine, mit der er seinem Körper und Geist etwas richtig Gutes tut und Inara hat die wunderbare Fähigkeit, diese entdecken zu können! Danke!
Ich vergesse oft weshalb ich hier bin, fühle mich fremd auf dieser Erde,hoffe die Zeit hier vergeht endlich schneller und dieser Horror (Krieg, Planet-Zerstörung usw) ist fertig.
In solchen Momenten hilft es unwahrscheinlich wenn man zeitlosen Ritualen beiwohnen kann. Wenn man sich in einem Kreis geborgen fühlt. Wenn man sich wieder liebevoll spürt. Zur wahren Natur zurückfindet, wie es Inara so wundervoll lebt. Ihr Sein ist eine der wertvollsten Erinnerungen für mich an mein wahres Sein.
Inara lässt einen teilhaben an ihrer Freiheit, wahren Herzöffnung, Körperliebe, Freude am Leben. Sie lässt mich so spielerisch leich erinnern weshalb ich hier bin. Dass ich gerne hier sein darf. Dass wir alle zusammengehören. Dein Herz hält den Kreis über Zeit und Raum und heilt mich auf eine sanfte und liebevolle Weise wie ich es bisher in keinem Kreis kannte.
Danke für dein Sein, lass deine Blüte aufblühen und deine Energie sich überall ausbreiten. Danke, dass ich mit dir das Licht hier auf dieser Erde in diesem Leben verankern darf!!! Namaste, von Herz zu Herz!