Über mich
Herz-Licht Willkommen!
Ich bin Marina Inara, im Human Design eine Projektorin 4/6 mit viel Milzgefühl 😋 und in meinem aktuellen Ausdruck eine leidenschaftliche Yogini, Erdhüterin, Gründerin des Coaching-Unternehmens www.pranarei.de mit meinem Partner Simon und Reisende.
Inara ist mein Heilname und bedeutet strahlendes Licht, und genau das ist es was ich hervorbringen möchte, in dir, in mir und in meinem Umfeld. Ich bin ein vielseitig interessierter, neugieriger Mensch, der mit einem offenen Geist das große Ganze hinter, in und um alles herum in seinem Schatten und seinem Licht erkundet. Ich liebe es, Menschen in ihrer Essenz zu sehen, ihre Einzigartigkeit zu entdecken, die die Welt in ihrer Vielfalt bereichert. Meine Superpower ist das Fühlen in meinem Gegenüber zu öffnen. Ich stupse an, stelle Fragen, höre zu und begleite Menschen durch Bewegung und Stille auf ihrem Weg zu ihrem natürlichen, einzigartigen Ausdruck.
Mein Weg
Mein erlebnisreicher Weg hat mich in meinen jungen Jahren vielseitige Facetten gelehrt. Schon von klein auf war Bewegung in der Natur, im Wasser und auf den Bergen mein Weg zu mir zu finden und mich auszudrücken. Was sehr spielerisch, tänzelnd leicht begann, wurde schon sehr früh durch äußere und innere Glaubensätze zurechtgerückt, so dass aus der verspielten Traum-Tänzer Bergfex bald eine ehrgeizige Wettkämpferin wurde. Was damals im Sport seinen Anfang nahm, wurde auf Grund von Verletzungspausen und persönlichen Rückschlägen bald auf Schule und Studium übertragen, die ich größten Teils in meiner Herzensheimat in Italien und vorallem Südtirol verbracht habt.
Auch hier musste es immer mehr sein, ich musste mir immer etwas beweisen, mich durch äußerlichen Erfolg definieren, nie war es genug. Ich wollte immer in größeren Schuhen gehen, höher, weiter, schneller. Während sich dieser oft verbissene Ehrgeiz in Körper, Geist und Seele verhärtet hat, war in mir doch immer das Gefühl des Flows, der Leichtigkeit, des eigenen natürlichen Ausdrucks und das innere Strahlen da, das in den wahrhaftigen, offenen Momenten zum Vorschein kam. Da war immer sehr viel Liebe, Offenheit und Freude, die ich mir durch Glaubenssätze und Denkmuster oft erfolgreich blockiert habe, die jedoch ebenso laut waren und lauter und lauter wurden. Und da war sie die Polarität, der Gegensatz, der sich in so vielen Bereichen meines Lebens mehr und mehr bemerkbar gemacht hat. Ich bin immer wieder zwischen… “man muss die Dinge so tun” und “so FÜHLT es sich richtig an” hin und herschwungen. Ein Spannungsfeld zwischen starren Strukturen, Mustern, Gesellschaftlichem “schneller, weiter, höher”- Druck und dem eigentlichen Spiel, dem Gefühl, der Freiheit, dem Feld des unendlichen Potenzials.
Dieser Kontrast hat in mir schon früh Fragen aufgeworfen und mich immer wieder Antworten in Psychologie, Coaching, Philosophie, Spiritualität und Kreativität suchen lassen. Während mein ehrgeiziger Kopf Wirtschaft und Management studiert hat, hat sich das Herz am Mitwirken von Design- & Kunstprojekten erfreut und doch schien der Herzensruf noch zu leise, um vom Ego gehört zu werden. Im Laufe meines ersten richtigen Jobs als Projektmanagerin wurde dieser Kontrast in mir immer lauter und auch in meinem unmittelbaren Umfeld hörbar. Vieles machte plötzlich keinen Sinn mehr, als ich merkte das viele junge, hochmotivierte, talentiere Menschen ihr unendliches Potenzial nicht blühen lassen und stattdessen Idealen, Vorstellungen und Identitäten hinterherjagen, die meist nichteinmal die eigenen sind. Das wollte ich ändern, und Wege finden die Vielfältigkeit fördern, wertzuschätzen und im Sinne eines großen Ganzen miteinander tanzen zu lassen.
Durch ein Eintauchen in die Grundzüge der Permakultur mehr und mehr mit den systemischen Abläufen in der Natur, dem Zusammenspiel von Energien und der Vielfältigkeit beschäftigt und mir die Augen für das Meisterwerk der Natur und deren elementaren Kräfte geöffnet. Schon bald habe ich diese Prinzipien in meinem Körper und in Bewegung eingetaucht, was mich letztendlich zum Entdecken des Yoga und besonders des Prana Vinyasa Flow gebracht hat. Was anfangs für mich unvorstellbar und auf Grund körperlicher Einschränkungen nicht umsetzbar war, wurde bald zu meinem Heilmittel, einem Kompass, der mich die verschiedenen Fragezeichen, Ausrufezeichen und Punkte in meinem Leben verbinden lässt : Yoga ist für mich ein Leben in Einheit und Vielfalt, in Balance mit sich, den Mitmenschen und der Umwelt. Mit Prana Vinyasa Flow, habe ich einen wunderbar dynamischen, fließendenden Stil gefunden, der mich auf meinem Weg zurück in die Leichtigkeit, Sanftheit und Intuition und dem “so fühlt es sich richtig an” unterstützt hat.
Was ich damals nur für mich tun wollte, lies sich kaum verstecken und wurde so schnell zum Yoga lehren überredet. Seit dem hat sich für mich etwas grundlegend verändert. Das Yoga unterrichten kostete mich Überwindung über meinen eigenen Schatten, meine Glaubenssätze, mein “mich klein machen” hinauszuspringen und in meine Essenz einzutauchen, die Freude und die Leichtigkeit zu spüren. Doch diese Überwindung ist eine völlig andere, als die sich immer wieder über Grenzen hinauszutreiben, denen man noch nicht gewachsen ist, etwas sein wollen, das man im Herzen nicht ist – ein bekanntest Muster, das mir durch einen Burnout vor Augen geführt wurde. Im Erkennen dessen und mit beständiger Praxis ist mir der Shift vom vom “etwas werden wollen” zum “nichts werden” – einfach sein, gelungen. Dieses mühelose, einfache sein und fließen ist es auch, was ich nun durch das Eintauchen in eine wundervolle Meditationstechnik mehr und mehr ergründe und weiterentwickle.
Seit 3 Jahren lebe ich ohne festen Wohnsitz meist im Ausland und liebe es mich von den unterschiedlichsten Menschen, Lebensweisen und Kulturen inspirieren zu lassen und alle Erfahrungen als begleitende Unterstütztung in meine Coachings einfließen zu lassen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg der Entfaltung zu begleiten, deinen eigenen Ausdruck, deine wahre Schaffenskraft zu finden – weg von Leistung, Perfektion und Vergleichen hin zur fühlenden Präsenz, Intuition und schöpferischem Gestalten.
Mein Yoga Weg
Verwurzelt im Prana Vinyasa Yoga nach Shiva Rea, entwickelt sich mein Stil durch beständige eigene Praxis, Erfahrung und Entdeckergeist weiter.
Mein Stil ist fließend und durch eine tänzerische Leidenschaft inspiriert. Er folgt den Wellen des Atems und lädt dich dazu ein, die Intelligenz des Körpers neu zu erwecken. Verbindung herzustellen, deine elementaren Kräfte ins Gleichgewicht und in Einklang mit der Natur zu bringen.Ich bewege dich weg von Leistung, Perfektion und Vergleichen hin zur fühlenden Präsenz, Intuition und schöpferischem Gestalten. Worum es mir geht, ist die Haltung hinter der Haltung, um das was von innen heraus aufbrechen und ans Licht kommen will – dein einzigartiger Ausdruck von Lebensenergie – PRANA!
Aus und Weiterbildungen
Seit 2020 Meditations und Heilungstechniken bei Sambodha, durch Aaravindha Himadra.
~ 1000h Prana Vinyasa Yoga bei Samudra School of Living Yoga von Shiva Rea :
2018 200h Yoga Teacher Training – Embodying the Flow – Foundations* und Mandala of Asanas* – Marion Inderst
2019 200h Assistenz Yoga Teacher Training inkl. Ayurveda Basic Kurs und Thai Massage, Marion Inderst /Thierry Bienfaisant
2019 Elemental Prana Vinyasa, Marion Inderst
2019 Mandala Vinyasa, Marion Inderst
2020 Rendevouz with your Self, Marion Inderst
2020 December Immersion, Marion Inderst
2021 Heart of the Yogini Women Circle, Shiva Rea
2021 Assistenz Winter Solstice Retreat, Shiva Rea
2021/22 Assistenz New Years Retreat, Shiva Rea
2022-2023 500h Soulful Wellness Jahresausbildung inkl. Chakra Prana Vinyasa, Rasa Vinyasa, Sringara Rasa, Rhythm & Flow, Heart of the Yogini, Tantra, Ayurveda for Life, Womens Health mit Shiva Rea, Maria Garre, Daniel Odier
2024 Yin Yoga und Faszination Faszien, Elisa Leykauf
Seit 2024 von Yoga Alliance zertifiziert mit eigener Yogaschule
Drumherum gab es einige Weiterbildungen, Kurse, Bücher über Spirituelles Wissen, Philosophie und Psychologie des Yoga, Naturpädagogik, Permakultur, Systemischen Coaching, Seminar und Workshopleitung, Trauerbegleitung, Human Design, Ayurveda und treue Herzensschüler und Wegbegleiter die gleichzeitig meine größten Lehrer sind.
“Der Horizont bleibt nur stehen für den, der sich nicht bewegt.”
— Markus Jeroch
Willst du mit mir gehen?
Ist deine Schmerzensgrenze erreicht? Fühlst du dich getrennt von dir und deinem Leben? Fragst du dich wofür du morgends aufstehst? Wer du bist?
Ist es Zeit für einen Wandel in deinem Leben?
Lass uns gemeinsam deinen einzigartigen Weg zurück zu Dir erkunden.
Dafür sind das EntTÄUSCHEN der WAHRnehmung, VerTRAUEN, sich EinLASSEN auf Veränderung, Kontrolle abgeben, Selbst-Verantwortung, Mut, Innere Ruhe sind fundamentale Elemente, die es zu Ent-wickeln gilt – dabei begleite ich dich.
Wir sehen uns alle Bereiche deines Lebens an – deine täglichen Gewohnheiten, Ernährung, Bewegung, Kreativität, deine Freiheit, deine Arbeit, dein Energieniveau, deine Mitmenschen, deine Art zu kommunizieren…. um dich in deine wahre Energie, die Verbindung zu dir und deinen Ausdruck in der Welt zu stärken.
In einem kostenlosen Erstgespräch erkunden wir deinen Weg und gestalten wir ein Maßgeschneidertes Programm mit den für dich passenden Tools über minimum 4 Monate, mit denen du deine Erkenntnisse in die Umsetzung bringst und dein Leben nachhaltig veränderst.