Yoga meets Human Design
Du bringst eine einzigartige Energie auf diese Welt.
Lerne sie mit Hilfe von Human Design erkennen und durch eine individuell auf deine Bedürfnisse und Fokusthemen maßgeschneiderte Yoga Praxis verkörpern und ausleben.
Finde deinen Weg zu mehr Körpergefühl, innerer Führung und Vertrauen in dich und deine mutigen Entscheidungen.
Dein Weg ist so einzigartig wie du!
Bist du das?
Fühlst du dich noch nicht ganz eins mit dir?
Spürst du, insgeheim, das in dir etwas besonderes schlummert, aber du wagst es noch nicht, das zum Ausdruck zu bringen?
Zweifelst du immer wieder an dir und deinen Entscheidungen?
Fühlst du dich nicht ganz wohl in deinem Körper?
Fällt es dir schwer, deine Bedürfnisse auszudrücken und dich von Erwartungen Anderer abzugrenzen?
Versuchst du es oft allen Recht zu machen?
Liebst du das Besondere?
Es ist Zeit in DEINER Energie zu leben!
Durch die Kombination von Yoga und Human Design erlebst du
… was es bedeutet voll und ganz du selbst zu sein und dannach zu leben.
… wie sich eine richtige Entscheidung für dich anfühlt
… wie du mit Ängsten, Stress und Druck am besten umgehen und sie in Inspiration verwandeln kannst
… wie du gesunde Grenzen zwischen dir und deinem Umfeld ziehst
… wie du deiner Körperintelligenz vertrauen lernst
… welche Stärken, Potenziale und Lernfelder du in dir trägst und wie du sie ausleben kannst
…was du brauchst, um in deiner Kraft zu sein und dein Leben mit Freude zu gestalten
…was du brauchst, um dich körperlich gestärkt zu fühlen und weniger aus dem Verstand und mehr aus dem Herzen und deiner Körperintelligenz heraus zu entscheiden
…wie du deine Wirkungskraft in der Welt stärkst – durch dein Sein veränderst du die Welt.
Lass uns gemeinsam herauskitzeln, was bereits in dir steckt, körperliche und seelische Blockaden auflösen und dein Licht in der Welt strahlen.
Die Welt braucht dich – deine Einzigartigkeit, deine Lebendigkeit.
Erinnere dich daran, dass alles in dir ist.
Meine Trick-Kiste
Yoga Asana & freier Ausdruck
Prana Vinyasa Flow habe ich einen Yogastil für mich entdeckt, der mir mein Gefühl für meinen Körper nach sehr Leistungsgetriebenem Sport zurückgebracht hat.
Ich liebe Bewegung aller Art und ich liebe es, Menschen in Bewegung zu bringen. Sei es durch eine maßgeschneiderte Yoga-Praxis, Online Sequenzen oder freiem Ausdruck und Tanz – vor allem Weg von Leistung und Perfektion hin zu Leichtigkeit und Liebe in jeder Zelle.
Eigene Erfahrung
Von mir kriegst du kein theoretisches Wissen sondern pure Lebenserfahrung die ich in all meinen Höhen und vorallem Tiefen gesammelt habe. Ich teile meinen selbst-erprobten Weg mit dir ohne ihn dir aufzudrücken. Jeder von uns ist einzigartig.
Meditation
Stille gewährt Raum für Wahr – Nehmungen. Zu betrachten, was für uns WAHR ist. Für mich ist Meditation ein Grundpfeiler der langfristigen Veränderung und Ent – Wicklung. ‚Alles‘ ent – Springt aus der Stille. Der Sprung in die Stille ist wertvoll, ein Geschenk an uns selbst.
Unbedingtes Hören
Was mich wirklich interessiert bist DU, dein aktueller Bedarf und dein einzigartiger Weg zu deiner Kraft. Was ich wirklich gut kann ist die richtigen Fragen stellen und mit Liebe und Offenheit auf-hören!
Wissen
Systemische Coaching Tools, psychologische Lehren, Yoga, Ayurveda, spirituelles Wissen, Meditation und Human Design bilden meinen Nährboden, aus dem ich dich gerne mitwachsen lasse!
Human Design
Human Design beschreibt deinen ganz persönlichen energetischen Fingerabdruck, was deine Stärken und deine Schwächen sind, wie du mit Leichtigkeit exakt das in dein Leben ziehen kannst, was dich erfüllt. Human Design beschreibt die Energie deines Lebensthemas und ruft genau die besonderen Eigenschaften und Potenziale in dein Bewusstsein, von denen du bis heute vielleicht noch gar nichts bemerkt hast. Dieses Wissen nutze ich um eine einzigartige Praxis für dich zu entwickeln.
Kreativität
Wenn ich eines gelernt habe dann, dass zu tun, was ich noch nicht kann und dabei kreativ zu werden, mich nicht vom Gelernten begrenzen zu lassen, Ideen und Assoziationen laufen lassen, toben, raufen, hinfallen, dreckig werden, zerbrechen, wieder aufstehen, lernen, mein Leben zu gestalten. Lass uns spielen!
Wissen allein ist machtlos.
Erst durch deine Umsetzung und Verkörperung wird es lebendig. Durch deine Erfahrung wird Wissen zu deiner ganz eigenen Weisheit, mit der du das Leben meistern kannst.
– Marina Inara
So kannst du noch heute starten
Kostenloses Erstgespräch
In einem 30-minütigen Vorgespräch lernen wir uns kennen und erkunden deine aktuellen Bedürfnisse und Ziele
Yoga by Design
In 4 Sessions lernst du dein Human Design Chart und somit deinen energetischen Ausdruck kennen.
Eine exakt auf dich, deine Energie und deine Bedürfnisse maßgeschneiderte Yoga Praxis (Video und Audio) hilft dir, diese Energie in deinem Alltag umzusetzen und zu verkörpern.
In 3 weiteren Deep Dive Coachings erkunden wir für dich geeignete Methoden um Klarheit im Kopf, Liebe im Herzen, Freude im Körper und Freiheit im Ausdruck zu finden.
888 Euro
Erfahrungen von Herzensmenschen
Körperakzeptanz – Körperbewusstsein – Körperbeschwerden mit diesen Themen kam ich zu Inara.
Ich erzählte ihr in einem Vorgespräch von meinen Empfindungen, meinen Wünschen und Themen. Von Anfang an fühlte ich mich ganzheitlich wahrgenommen! Denn Inara hat ein außergewöhnliches Talent dafür, Körper, Geist und Seele gleichzeitig zu fühlen und hat so für mich die perfekte individuelle Praxis zusammen gestellt! Für mich waren täglich 25 Minuten Praxis das Maximum, da ich eine Yogastunde wollte, die ich jeder Zeit und an jedem Tag in meinen Alltag einbauen kann! Eine schwierige Aufgabe die Inara überragend gelöst hat!
Lange Zeit versuchte ich anhand von Youtube Videos zu praktizieren, oder ging einmal die Woche in eine Yogastunde. Da ich nur Bewegungen nachmachte und nicht verinnerlichte, war dies nicht sehr erfüllend für mich.
Seit ich dank Inara meine eigene Praxis habe FÜHLE ich jede der Asanas und variiere selbst in meinen Bewegungen und agiere intuitiv.
Das Resultat nach 8 Wochen praktizieren war überragend! Neben dem verschwinden meiner körperlichen Spannungen konnte ich vor allem sehr positive Veränderungen in meiner Körperwahrnehmung und meinem Selbst-Bewusstsein spüren! Ich kann es nur von Herzen für jeden empfehlen, der die Welt des Yoga kennen lernen möchte und auf der Suche nach einer individuellen Praxis ist, die einmalig und perfekt für dich zusammen gestellt wird!
Danke Liebe Inara fürs in mich hineinspüren, mich sehen und die Möglichkeit die beste Version meiner Selbst zum Ausdruck zu bringen! ♥️
Von Herzen Danke!
Yoga mit Inara hat mir eine ganz neue Welt eröffnet. Raus aus starren Strukturen, verbindet sie traditionelles Wissen und Übungen mit dem primären Ziel dich dabei zu unterstützen ganz und allumfassend auf dich selbst und deinen Körper zu hören, nach dir zu fühlen und dich neu zu entdecken. Dabei bleibst du dir selbst immer die wichtigste Lehrerin der du zu erlauben lernst, sich genau so auszudrücken, wie es jetzt und hier gerade dein Bedarf ist – deiner inneren Weisheit zu folgen!
Inaras authentische, offene und überaus liebevolle Haltung macht es mir super einfach mich auf Sie und ihre Unterstützung einzulassen. Mit Liebe und sanfter Berührung unterstützt Sie deinen Körper für neue Erfahrungen.
Ich bin unendlich dankbar und froh, nach so langem Suchen, in Inara eine Yogalehrerin gefunden zu haben, die wahres Mitgefühl, Liebe und unbendige Freude als Basis ihrer Yogapraxis lebt. Das macht es so viel leichter liebevoll und Mitfühlend mit sich selbst zu bleiben. Im Spiel mit dem eigenen Körper seinen wahren Ausdruck hervorbringen zu lernen. Sich zu erlauben die zu sein, die du wirklich bist und schon immer warst!.
Liebe Inara,
Dein Human Design Coaching hat mich total überrascht und mir nachhaltig geholfen!
Oft fehlte mir meine (Lebens-)Kraft, das Vertrauen in mich selbst und ich fühlte mich hilflos überfordert von dieser Welt. Zu erkennen, dass ich eigentlich so viel Power in mir trage, wenn ich auf die richtigen Impulse höre, hat mir wieder Mut gegeben und ich habe das Urvertrauen in mich und meinen Körper wiedergefunden. Was für ein Geschenk! Du bist wirklich grossartig, Danke dir von Herzen!
Durch Inara habe ich es endlich geschafft, eine regelmäßige (fast tägliche) Yoga-Praxis aufzubauen.
Mich hat sofort ihre Natürlichkeit, ihre Ruhe und ihre Nahbarkeit beim Unterrichten angezogen, aber da ich nur ungern online Yoga praktiziere, habe ich den Wunsch nach einer Routine verspürt, die ich auswendig lernen kann.
Die Bedarfsanalyse alleine war schon sehr heilsam, weil ich und meine Anliegen sehr gehört und genau verstanden wurden.
Die Praxis habe ich vom ersten Moment an geliebt, weil sie von Inara so persönlich zusammengestellt wurde, und genau nach meinem Bedürfnis sehr abwechslungsreich, ausgewogen und zeitlich passend ist. Besonders mit den Kung-Fu Moves komme ich so richtig im Hier und Jetzt an 😉
Ich denke, jeder Mensch hat eine geheime passende Routine, mit der er seinem Körper und Geist etwas richtig Gutes tut und Inara hat die wunderbare Fähigkeit, diese entdecken zu können! Danke!
Als langjähriger Kampfkünstler hat die Yogapraxis schon oft mein Interesse und vor allem meine Neugier erhalten. Trotz zahlreicher Anläufe habe ich mir allerdings schwergetan, einen für mich wertvollen Zugang zu finden.
Bis ich eines Tages die wunderbare Marina kennenlernen durfte. Schon in unserer ersten gemeinsamen Praxis habe ich verstanden, dass Yoga weit mehr als nur eine reine Bewegungslehre ist. Und genau das hat mir bisher gefehlt.
Marina hilft dir eine Intention zu finden. Eine Intention, sich auf etwas einzulassen, was man bisher selbst noch nicht gefunden hat. Und genau hier liegt die Einzigartigkeit, die Marina während der Yogapraxis vermittelt. Du wirst zum Betrachter deines Lebens. Du lernst dich auf bisher unerreichbaren Ebenen neu kennen und bekommst dadurch die Möglichkeit, auch außerhalb der Yogapraxis das Leben immer wieder neu zu entdecken. Marina ist für mich eine Wegbegleiterin, die genau das lebt, was sie liebt und liebt, was sie lebt.
Marina hat mir in einer Lebenssituation des Umbruchs geholfen meine wahren Stärken und meine Berufung mit Hilfe von Human Design zu erkennen und zu verstehen. Sie hat mir in vielerlei Hinsicht gezeigt, dass ich ich sein kann und darf.
Während unserer Termine hatte ich viele Erleuchtungsmomente 😊
Vielen, vielen Dank für deine Unterstützung und deine Geduld!
Deine Wegbegleiterin
Marina Inara
Coach, Bewegungsalchemistin, Visionärin
Ich liebe es, dein Feuer zu entfachen und dich in den Fluss zu bringen . Als Projektorin mit Profil 4/6 und viel Milzvertrauen habe ich die Gabe, Menschen tief wahrzunehmen, das Fühlen in ihnen zu öffnen und sie zu ihrer eigenen inneren Stimme zu führen.
Ich bin dein Fels in der Brandung und stehe dir Höhen und Tiefen mit offenem Ohr und Herzen zur Seite und begleite dich auf deinem Weg mit einer offenen, mitfühlenden und liebenden Art.
Mein Fokus und absolute Hingabe liegt darin, dich in deiner wahren Energie und in deinem Ausdruck zu unterstützen – dein authentisches Sein hervorzukitzeln und dich dein eigenere Lehrer werden zu lassen.
Bei den Themen Körpergefühl, (Selbst-)Liebe und Bewusst-Seins-Entwicklung blüht mein Herz auf und ich freue mich über jede Einladung dich an dein inneres Strahlen zu erinnern.